Nicht brauchbar, weil...

Hallo,

nein, so eine Kurve ist nicht aussagekräftig. Der Grund ist, dass man für eine Temperaturkurve die BASALtemperatur braucht. Das ist die tiefstmögliche Temperatur, die der Körper erreichen kann. Die erreicht er nur nach mindestens fünf bis sechs Stunden Schlaf, und er verliert sie sofort nach dem ersten Aufstehen, weil dann der Kreislauf wieder in Fahrt kommt und die Tempi leicht steigt. Du musst Dir also VOR dem ersten Aufstehen zwei Minuten Zeit zum Messen nehmen.

LG