Brauchst keine Angst haben

Aus (kinder)psyhiologischer Sicht ist dieser Satz leider total sinnlos. Genau wie „es passiert nichts“, „es tut nicht weh“… Wenn wir Angst haben, reagiert unser Körper intuitiv, über Urreflexe. Die können mit Gelerntem beeinflusst werden - vereinfacht gesagt, hängt dieses Lernen bei Angst und Stress aber viele Jahre hinterher. Heißt, wenn deine Kinder Angst haben, reagieren sie beide wie Babys oder 1-2 jährige und - ganz wichtig zT noch bis ins Grundschulalter! - bei Angst und Stress können sie keine Verneinung verarbeiten. Heißt hängen bleibt: Du musst Angst haben, es ist schlimm!

Deswegen: wenn du deine Kinder stärken willst, benutze positive Formulierungen (zusätzlich zum Reflektieren). So holst du sie in ihrer Situation ab. „Das ist eine komische Situation/ magst du nicht/ findest du seltsam. Ich bin da (und passe auf dich auf.) Es ist alles in Ordnung. Sollen wir uns zusammen anschauen, was xy macht?“

Am Anfang ist gar nicht so einfach. Aber wenn man es übt verändert es nebenbei irgend auch die eigene Denkweise ins Positivere :)