Wie vertragt ihr die Sonne und Hitze?

Ich mag es sehr, wenn es draußen sonnig und heiß ist, weil ich dann endlich nicht mehr frieren muss, ABER dieses Jahr verträgt mein labiler Kreislauf die Wärme sehr schlecht.
Ich glaube allerdings, dass es das krasse Hin und Her der Temperaturen ist, was mein Kreislauf so gar nicht ab kann.
Außerdem ist es hier immer gleich ziemlich schwül und drückend.......