Wie vertragt ihr die Sonne und Hitze?

Mal so, mal so. Kommt auf die Tagesverfassung an.
Mal habe ich mit 30+ keinerlei Probleme, muss aber drauf achten, das ich genug trinke, da ich sonst Kopfschmerzen bekomme. Mal sind mir 22 Grad zu heiß und ich würde mich am liebsten im Haus verkriechen.