Wann steht ihr morgens auf (Mo-Fr)?

Einige haben unten bei der Frage zum Tagesablauf geschrieben, dass sie um 4:30 bzw. 5:30 aufstehen. Ich bewundere das...ich stehe immer gegen 7 Uhr auf. Früher krieg ich es einfach nicht hin, weil ich nachts immer sehr schlecht einschlafen kann und selten vor 2 oder 3 Uhr einschlafe. Bis 7 Uhr komm ich dann auf 4-5 Stunden Schlaf (minus nächtliche Weckattacken vom Kind). Leider fühle ich mich mit weniger als 4 Stunden Schlaf extrem schlecht. Wie ist das bei denen, die so richtig früh aufstehen müssen. Könnt ihr abends früh einschlafen?