umfrage

Kind (4) bekommt eine gesunde Mischkost, bestehend aus Obst, Rohkost, Getreideprodukten und ja auch täglich etwas Süßem. Soll heißen, sie darf essen worauf sie Lust hat.

Gekochtes Gemüse, außer Spinat und Kartoffeln, mag sie gar nicht, Aber sie fragt täglich nach roher Paprika, Karotte, Gurke oder Tomate und das reicht zur Vitaminversorgung vollkommen aus.

Gemüsesaft hab ich ihr noch nie angetan.