Tipps gegen dichte Nasennebenhöhlen???

Ich bin nun schon 2,5 Wochen total erkältet, ich werd noch blöd. Husten ist so gut wie weg, aber nun merke ich, das mein Schnupfen total hartnäckig ist. Heute früh wars mir, als hätte ich Zahnweh, bis ich mal gemerkt habe, das mir das alles einfach derbe auf den Kiefer drückt. So ein Mist, wie geht das weg? Inhalieren über heißem Wasser? Oder lieber einen Zusatz (welchen?) besorgen? Ich hab auch ne Rotlichtlampe da, ob das was bringt?
Ich muß übers WE wieder fit werden, kann doch nicht schon wieder auf der Arbeit ausfallen. So gehts mir ja ganz gut, bis auf den Druck in den Wangen, leichte Kopfschmerzen und die dichte Nase.