Nächtliches Aufwachen / Schlafrhytmus im Allgemeinen

Hallo an alle Mamis :)

unser Sohn ist 10 Monate alt und schläft seit letzter Woche Freitag im eigenen Zimmer. Er hat in der ersten Nacht direkt durchgeschlafen; nun ist aber alles „wie immer“. Er wacht mehrmals in der Nacht auf und ab halb 4 / 4 Uhr will er dann aufstehen. Heute hat mein Mann 2 Stunden versucht ihn wieder zum Einschlafen zu bekommen, aber nichts…

Generell steht er schon immer vor oder max. um 6 Uhr auf und schläft am Vormittag und am Nachmittag je knapp 2 Stunden. Ich weiß ja, dass das Schlafbedürfnis sehr individuell ist, aber auch im Hinblick auf den Kitastart in ein paar Monaten mache ich mir etwas Sorgen.

Ich habe das Gefühl, dass er sich nachts einfach nicht genug Schlaf holt und diesen dann am Tag nachholen muss. Nun kommen noch die langen Wachzeiten in der Nacht hinzu.

Da er in unserem Schlafzimmer auch sehr häufig schon unruhig oder sogar wach wurde, wenn ich mich gedreht habe, dachten wir dass ihm die Ruhe im eigenen Zimmer gut tun würde. Leider schläft er dann um 4 Uhr in der Nacht auch nicht bei uns im Bett weiter, sondern will einfach aufstehen, trotz ständigem Augenreiben…
Gerade dieses doch sehr frühe aufstehen jetzt, bringt seinen Schlafrhytmus am Tag komplett durcheinander. Normalerweise macht er sein erstes Schläfchen gegen 8 / 9 Uhr (wenn er um 5:30 / 6 Uhr aufsteht) und das zweite gegen 14 Uhr.

Habt ihr Ähnliches erlebt? Oder vielleicht Tipps und Tricks wie das Schlafen im Zimmer besser klappt? Vielleicht machen wir auch grundlegend irgendetwas falsch?!

Vielen Dank und liebe Grüße,
Holly