Blöde Frage von einem Müsli-Anfänger......

Hallo,
das Problem bei den fertig gemischten Müslis ist, dass die Kalorien aus dem zugesetzten Zucker kommen, drum auch so lecker!
Ich mixe mein Müsli selber: Haferflocken pur, Nüsse, Rosinen, Geriebener Apfel, kleingeschnittene Banane, aufgetaute Himbeeren, Leinsamen, Chia, Sonnenblumenkerne etc. Dann selbst gemachter Joghurt drüber und (für die Kinder) noch ein Löffel Honig. Auch lecker und ich weiß genau, was drin ist.
LG, Philo