Blöde Frage von einem Müsli-Anfänger......

Wir haben uns ja am Wochenende das erste Mal bei "myMuesli" so richtiges Müsli gekauft. Drei verschiedene Sorten und ich finde die wirklich sehr lecker!
Nun sind die ja auch nicht gerade preiswert, ich hab aber heute mal rum geguckt und wenn man ein gutes Bio-Müsli haben will, bezahlt man ja ähnlich viel.

So nun aber zur Frage: Mein Mann hat heute früh mal auf die Verpackung geguckt und war erschrocken wie viel Kalorien auf 100 gr. so ein Müsli hat und meinte dann, na dann kann er früh auch Kuchen essen, der hat genauso viel.

Ich hab versucht ihm zu erklären, das es aber auf die Inhaltsstoffe ankommt und nicht nur auf die Kalorien.......dabei wußte ich aber selber nicht richtig wie ich es erklären soll. Klar, er weiß auch das der Kuchen (in unserem Fall Baumkuchen) ungesünder ist als Müsli mit Milch oder Naturjoghurt......aber wie erklärt man das ? Wegen dem Zucker? Den Fetten? Ballaststoffe?

Sorry, das klingt bestimmt gerade total dumm.....aber ich steh gerade voll auf der Leitung.....