Baby Schlafphasen Verbinden

Es kann gut sein, dass das Verbinden der Schlafphasen das Problem ist. Die wechseln tagsüber nach ca. 30 Minuten. Bei uns hat es geholfen, wenn ich darauf geachtet habe, dass er vor dem schlafen nie zu lange wach war. Es gibt da Tabellen mit altersgerechte wachphasen, an denen man sich orientieren kann. Außerdem bin ich beim schlafen bei ihm liegen geblieben. Sobald er sich dann bewegt hat nach 30 Minuten, hab ich ihm mit dem Schnuller oder streicheln in die nächste Phase geholfen. Irgendwann hat’s dann gereicht, dass ich einfach daneben lag. Inzwischen verbindet er sie alleine. In manchen Phasen „muss“ ich wieder daneben liegen. Das ist es mir aber wert, weil er dann viel ausgeschlafener und happy ist.