Bänderriss?! :/

Hey Ihr Lieben,

Ich bin doch ein Trottel...
Bin gestern ziemlich böse weggeknickt und habe seit dem Schmerzen und nen dicken Knöchel.
Meine Diagnose... Bänderriss.
Aber zum Dr. muss ich dich wohl nicht gehen. Ersten sehe ich selbst, dass mein Fuß dick ist, zweitens würde ich vom Röntgen abstand halten und drittens wird bei Bänderrissen ja eh nix gemacht.
Ich hoffe, dass sich der Schreck nicht auf meine hoffentlich vorhandene Schwangerschaft ausgewirkt hat. Mir wurde ja ziemlich schwummrig und musste mich Kugeln vor Schmerzen.
Ok... Nun hab ich euch vollgeheult.... Hat wer den ultimativen Tipp wie ich schnell wieder zu Trittkraft komme?

LG