zurück| von Snoopy2611 am 26.03.2018, 4:03 Uhr |
Starker Gewichtsverlust
Hallo zusammen,
seit 13.3. ist unser Sonnenschein auf der Welt. In der Schwangerschaft habe ich nicht ganz 8 kg zugenommen. Nun innerhalb kürzester Zeit jedoch 12 kg abgenommen. Esse normal, sogar Süßes und das worauf ich in der Schwangerschaft verzichtet habe (z. B. Salami). Fand es anfangs toll wieder in Form zu kommen, aber dass es die letzten Tage so weiterging macht mir etwas Sorgen.
Kennt das jemand?
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Re: Starker Gewichtsverlust
Antwort von Tinaja am 26.03.2018, 12:21 Uhr
Stillst du denn? Braucht nämlich zusätzliche Kalorien. Ich hab momentan auch immer Hunger... bei meinem ersten Kind habe ich auch schnell viel abgenommen: nach dem KH waren die 10kg Ss-Zunahme bereits weg und danach auch noch weitere 2-3. Für mich war damals die erste Zeit recht stressig: hatte viel Blut verloren, war immer noch K.O., dann das viele nachts aufstehen, stillen, abpumpen, etc. kam z.T. erst gegen Mittag dazu überhaupt zu frühstücken (geht bei mir normal gar nicht!) Bei Kind 2&3 war/ist das alles viel entspannter. Dafür gehts mit dem Abnehmen nicht ganz so fix.
Würde es mal beobachten, genügend essen und v.a. ausruhen und auch mal Hebamme drauf ansprechen...
Re: Starker Gewichtsverlust
Antwort von Maiglöckchen2.0, 40. SSW am 26.03.2018, 14:35 Uhr
Hallo aus dem April,
ich hatte bei meinen ersten Kind auch sehr schnell Gewicht verloren. Bin eh schon recht zart. Meine Hebamme war damals besorgt. Ihr Tipp war überall in der Wohnung Studentenfutter hinzustellen und sich reichlich zu bedienen. Zusätzlich zu allem anderen. Das hat mir ganz gut geholfen das Gewicht zumindest zu halten.
Re: Starker Gewichtsverlust
Antwort von sunshine59, Xx. SSW am 26.03.2018, 14:38 Uhr
Hallo aus dem Februar 2018.
Ich hatte das jetzt auch so. Du musst deutlich mehr Kalorien zu dir nehmen. Volles Stillen braucht viel Energie. Meine Hebamme meinte auch mehr essen. Höre auf dein Bauch- bzw Hungergefühl. Es ist auch nicht schlimm mitten in der Nacht noch etwas zu essen wenn der Magen knurrt.
Ich hatte nach der Geburt 13kg abgenommen obwohl ich nur etwas mehr als 11kg mehr hatte.
Re: Starker Gewichtsverlust
Antwort von Snoopy2611 am 26.03.2018, 20:24 Uhr
Hallo,
das Stillen klappt bisher leider nicht wie erhofft. Hab's auch mit Abpumpen versucht, habe jedoch zu wenig Milch. Füttere daher hauptsächlich Pre-Nahrung. Daher kann es eigentlich nicht vom Stillen kommen. Vermute vielleicht von der Schilddrüse, obwohl ich damit bisher nie Probleme hatte. Werde mal das Blut kontrollieren lassen.
Re: Starker Gewichtsverlust
Antwort von Chrissi1989 am 27.03.2018, 22:56 Uhr
Huhu, also ich habe 9 kg zugenommen in der Schwangerschaft und jetzt 5 Wochen nach der Geburt auch 12 kg runter. Ich stille allerdings voll. Ich esse auch Süßes, hab allerdings nicht mehr so viel Hunger und esse daher kleinere Portionen. Schaffe einfach nicht mehr zu essen.
Mein Baby nimmt aber gut zu! Und das ist die Hauptsache.
Ich finds gut wenn ich so noch ein paar kg verliere ;)
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