zurück| Geschrieben von Silke2812, 21. SSW am 21.08.2017, 15:21 Uhr |
Koffein
Hey zusammen,
Mich würde mal interessieren wie ihrs so mit Koffein handhabt, ist eine Tasse am Tag in Ordnung, oder verzichtet ihr komplett?
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Re: Koffein
Antwort von jala, 18. SSW am 21.08.2017, 15:36 Uhr
Lt. den Experten hier im Forum sind zwei Tassen am Tag in Ordnung..
Ich trinke etwa 2-4 in der Woche, also deutlich drunter. Ganz verzichten tu ich nicht. Bei mir hilft Kaffee auch gegen Kopfschmerzen und da denke ich lieber Koffein als Tablette.
Re: Koffein
Antwort von Verena_Jänner2018_Baby, 21. SSW am 21.08.2017, 15:38 Uhr
Also ich verzichte komplett auf Koffein... aber auch nur weil ich die ersten 4 Monate keinen Kaffee riechen konnte 
und jetzt fang ich auch nicht mehr damit an, ich hab mich mit Malzkaffee angefreundet, schmeckt mir grad voll gut :D Cola und so hab ich vorher auch nicht getrunken, fällt also auch weg!
GLG Verena
Re: Koffein
Antwort von Silke2812, 21. SSW am 21.08.2017, 16:35 Uhr
Ja, ich trink auch nicht jeden Tag, eigentlich nur wenn ich kopfschmerzen bekomm...
Dann hilft en espresso, hab da aber immer en schlechtes Gewissen!!!
Re: Koffein
Antwort von Nubira84, 20. SSW am 21.08.2017, 17:15 Uhr
Ich trinke morgens eine Tasse Kaffee und auf der Arbeit entkoffeiniert. Cola etc so gut wie gar nicht...
Re: Koffein
Antwort von knubbelmaus.g, 20. SSW am 21.08.2017, 18:32 Uhr
Ich trinke morgens eine Tasse Kaffee, aber recht leichten und Cola nur wenn wir mal Essen gehen oder zum Geburtstag sind, also die eher selten und dann auch nur 1 Glas.
Re: Koffein
Antwort von Babybauch November13, 19. SSW am 21.08.2017, 19:28 Uhr
Kaffee mag ich eh nicht, Cola hab ich verhältnismäßig viel zu Beginn der Schwangerschaft getrunken, vor allem morgens wg. der Übelkeit.
Das hat mir sehr geholfen.
Da hat aber eine kleine 0,33 Flasche für 2 Tage gereicht.
Das einzige was mir wirklich fehlt und auf das ich bewusst verzichte sind Energy Drinks. 
Kaffee hab ich aber schon oft gehört, sollen 1-2 Tassen am Tag okay sein...
Re: Koffein
Antwort von alsil, 22. SSW am 21.08.2017, 19:49 Uhr
Ich trinke
ca jeden zweiten Tag einen Latte Macchiato. Ich habe aber auch kein Bedürfnis nach mehr.
Re: Koffein
Antwort von Silke2812, 21. SSW am 21.08.2017, 20:23 Uhr
Hey mädels...
Danke für eure Berichte, das macht mein schlechtes Gewissen en bisschen besser 
Re: Koffein
Antwort von LilMue am 21.08.2017, 20:39 Uhr
Ich trinke meistens unter der Woche auf Arbeit eine Tasse Kaffee, am Wochenende daheim koffeinfreien zum Frühstück.
An manchen Tagen aber auch nicht, je nach Lust und Laune.
Dafür dass ich vor der SS täglich 3-4 Tassen hatte, bin ich schon happy mit der Anpassung
Re: Koffein
Antwort von Rekaalma, 21. SSW am 21.08.2017, 21:01 Uhr
Ich trinke auch noch Kaffee mit viel Milch (2 am Tag) und einmal wöchentlich gönne ich mir ein Glas Cola.
VG
Kathrin
Re: Koffein
Antwort von Fräulein_K, 22. SSW am 22.08.2017, 13:16 Uhr
Also ich trinke morgens eine große Tasse schwachen Milchkaffee und nachmittags ab u zu nochmal ... aber sonst eben nur Selter u O-saft (wegen Vitamin C und den Eisentabletten) 
Re: Koffein
Antwort von 87Inga87, 18. SSW am 22.08.2017, 18:08 Uhr
Ich verzichte komplett auf Koffein. Könnte das gar nicht ohne schlechtes Gewissen runter bekommen 
aber 1-2 Tassen sollten ja nicht schlimm sein. Hab allerdings gelesen, dass wenn man komplett verzichten kann, es das beste wäre. Von daher... war eh nie der Riesen Koffein Junkie 
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Stichwort: Koffein
