schlechtes Gewissen?

Seit zwei Tagen ist das erste mal dass ich abends mal wieder eine Serie oder einen halben Film schaue, bisher hatte ich nie Zeit. Jetzt ist es aber echt so dass ich gleich ein schlechtes Gewissen habe sobald ich so was "sinnloses" mache. Dabei ist eigentlich alles erledigt, gut abstauben könnte ich noch oder so. Letzte Woche hatte ich auch das erste mal wieder eine reitstunde und da hab ich mich auch schon egoistisch gefühlt. Kennt ihr das auch?