die richtigen Worte finden

huhu mädels,
ich hatte ja schon geschrieben wegen meiner arbeit...
nun hab ich am montag einen gesprächstermin, eigentlich zum besprechen wies ab mai weiter geht wenn ich wieder arbeite.... bei der gelegenheit will ich nun auch endlich von meiner ss berichten.
mir ist schon ganz schlecht wenn ich dran denke, da die mir wirklich den kopf abreisen deswegen und ich echt angst habe, wies dann weiter geht....
jedenfalls bin ich schon die ganze zeit am grübeln wie ich denn nun diese nachricht überbringe???? mir fallen einfach keine worte ein. ich will eigentlich nicht bis zum ende des gesprächs warten aber auch nicht gleich zu anfang alles versauen weil erst noch über neuen teilzeitvertrag geredet werden muss... nur wann soll ichs sagen und WIE? einfach so "ach und ich bin schwanger" find ich unpassend und blöd, aber mir fällt wirklich nicht ein wie ich das rüber bringen soll.... habt ihr ideen?