Wie sind/waren eigentl. eure GV Kurse so? Was habt ihr da so gemacht??

Guten Morgen ihr lieben,

ich bin seit Anfang Januar in einem Geburtsvorbereitungskurs, es ist ja mein erstes Kind.
Bis jetzt reden wir sehr viel, sitzen teilweise 2 Std da auf harte Matten.
5 mini übungen haben wir bis jetzt gemacht an nur einem Abend, jeweils 3 min haben die gedauert.Dachte da passiert ein bisschen mehr ^^
Wie ist das bei euren Kursen so? Was habt ihr bis jetzt da so gemacht?

p.s. es ist auch ganz schön anstrengend ca. 2 km mit dem fahrrad in der 34.ssw dahin zu fahren. Zumal mein Bauch immer mal wieder hart wird....
weiß gar nicht was ich machen soll wenn ich da mal nicht hin kann....
LG