Wassereinlagerungen

Hi!!!
Könnt ihr mir vieleicht helfen und mir sagen was wir gegen diese blöden Wassereinlagerungen tun können??
Ich kenne das von meinen anderen SS auch aber da hatte ich das nur im Sommer, also wenns richtig warm war und wenn ich schon richtig weit war, gestern war ich viel unterwegs mit den Kindern und hab abends noch 3 Stunden gebügelt, als ich fertig war und die Wäsche weg gelegt hatte und mich noch nen Moment hingesetzt hab, hab ich meine Füße angeguckt und mich echt erschrocken. Jetzt nach dem schlafen sind die Füße abgeschwolle aber es ist noch immer Wasser da, das merk ich. Muß man damit sicherheitshalber zum Arzt??
Dank schonmal!!!!!!!!!!!!

GGLG Cleo+4Kids und einer Bauchprinzessin