zurück| Geschrieben von peewee, 36. SSW am 28.03.2007, 8:53 Uhr |
Vorbereitung auf die Geburt....?
Hallo Ihr alle,
So langsam kriecht etwas die Geburtspanik hoch...und irgendwie versuch ich mich optimal drauf vorzubereiten-habt Ihr noch Tips? Also, ich trinke Himbeerblättertee (igitt), mache (fast:-)) jeden Tag Hockübungen und sowas zum Beckenbodendehnen, nachher mach ich dann noch Dammmassage und Heublumenbäder, nur Atemübungen habe ich bisher noch nicht so geübt-weil ich auch erst demnächst den Geb.-vorbereitungskurs mache...
habt Ihr zum Atmen Tips oder ist das eigentlich wurscht, weil mans eh vergißt? Und sonst noch irgendwelche Tips? Und könnt Ihr eigentlich den Schmerz beschreiben?
Vielen Dank!!!
peewee
Beitrag beantworten- Vorbereitung auf die Geburt....? - peewee, 36. SSW 28.03.07, 8:53
- Re: Vorbereitung auf die Geburt....? - sly, 17. SSW 28.03.07, 9:06
- Re: Vorbereitung auf die Geburt....? - moonlight75, 34. SSW 28.03.07, 9:23
- tiefe Beckenatmung - huehnchen69 28.03.07, 10:06
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