stimmungsschwankungen u weinen tipps

hallo.habe seit ein paar tagen starke hormonschwankungen so das ich oft weinen muss bei jeder kleinigkeit.mein mann ist schon richtig genervt und weiss nicht mehr richtig weiter.dazu kommt das ich seit der 14 woche fast nur liegen muss.wer kennt das was hilft und wie verhalten sich eure männer ?