ständig Traurig und Angst

Hallo,
ich bin 18 und bekomme mein erstes kind.
seit langen geht es mir nicht gut, mein leben scheind nur berg ab zu gehen, immer und immer wieder nur schlechte nachrichten (Nicht über mein kind),das hört irgendwie gar nicht mehr auf.ich bin zwar über glücklich das es meinem kind gut geht, aber ich hab solche höllische angst, das mit meinem kleinen engel während den letzten SSW auch noch was passiert!!!!
ich habe keine lust mehr irgendetwas zu machen, ich liege nur im bett!
was kann ich dagegen nur tun???was kann ich gegen diese angst nur tun???