Senk und Spreizfüße in SS schlimmer?

Hallo ich bin in der 25 SSW und meine Füße tun mir am Mittelfuss so weh habe das gefühl sie sind viel Flacher geworden. Hat das jemand von euch auch?

Hat das was mit der SS zu tun zugenommen habe ich noch nicht so viel aber wirklich leicht war ich noch nie ;-)

Ausserdem Vibrieren meine Füße hin und wieder kennt das auch jemand?

Was kann man gegen beides tun?

LG Lore