Schweratmigkeit?

Hi, ich hattegestern beim Fernseh gucken ganz plötzlich ne richtige schweratmigkeit das dauerte etwa so ne halbe Stunde dann gings wieder - woher kommt das was kann man dagegen tun? Auch schwitzige Hände und so das von mir kenn ich von mir nicht - bin eher der erfrorene Typ...ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen...