Schnief ... schlechte Zuckerwerte und absolute Panik

Hallo, ihr Lieben,

trotz der vielen Wochen und Monate, in denen ich weitgehend keine Süßigkeiten gegessen, auf Kuchen verzichtet, das Kakaopulver weggelassen und nur Wasser getrunken habe, sind meine Zuckerwerte nüchtern und nach einer Stunde schlecht ausgefallen.
Daher bin ich jetzt völlig am Verzweifeln! Was soll ich jetzt denn noch essen? Außerdem habe ich absolute Panik vor Blut und damit vor dem täglichen Messen. Wie schafft ihr das? Habt ihr einige ermutigende Berichte für mich?

Ganz liebe Grüße aus Paris
von Isi und dem Babymädchen, dem es in meinem Bauch scheinbar sehr gut geht und das auch keineswegs zu groß, sondern eher klein ist.