Schwanger - wer noch?

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Geschrieben von Medea84, 25. SSW am 17.02.2011, 14:36 Uhr

Schmerzen im ISG (Iliosakralgelenk)

Hallo,

hatte oder hat jemand von euch auch Schmerzen im ISG in der Nähe vom Steißbein? Ich hab das seit einigen Wochen, aber seit zwei Tagen ist es besonders schlimm - besonders auf einer Seite, da strahlt es in das ganze Bein aus. Ich arbeite im Büro und weiß nicht mehr, wie ich sitzen soll.
Weiß jemand, was man dagegen machen kann? Gibt es vielleicht Lockerungs- oder Dehnübungen?
Ich war bereits beim Osteopathen, aber das hat mir nicht geholfen.
Ich hab noch 2 Arbeitsmonate vor mir.. das halt ich so nicht aus!

 
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