Rat gesucht...Toilette

hallo zusammen,
vieleicht kennt das ja auch jemand... also manchmal ist es bei einfach so, dass ich mal 2 Tage nicht aufs Klo gehen kann. Ganz komisch meistens ist das Sonntags (klar man hat frei) heute genauso, ich konnte nicht. Fühle mich dann so aufgebläht. Kennt das jemand und wie habt ihr das in den Griff bekommen? DANKE LG