PDA oder SPA ???

hallo,
ich bekomme einen ks und soll mich für eine anäthesie entscheiden.
nun gibt es ja da nicht so ein großen unterschied zwischen den beiden, aber welche ist besser?
ich habe höllische angst vor nadel und kann mich daher nicht so richtig entscheiden. welche angebrachter wäre.
wie lang muss man nach so einer anäthesie denn überhaupt liegen, wann darf ich wieder aufstehen und mich bewegen?

wie sind denn eure erfahrungen die sowas schon hinter sich haben?