zurück| Geschrieben von naddel1982, 34. SSW am 12.02.2009, 9:30 Uhr |
magnesium
hallo...wann fangen magnesium brausetabletten endlich an zu wirken??
nehme sie nun eine woche und heute morgen um halb sieben hab ich in beiden beinen wadenkrämpfe bekommen, man die tuen jetzt noch weh wie sau ....naja vielleicht weiss es ja jemand
vielen dank
lg naddel1982
Beitrag beantwortenRe: magnesium
Antwort von Biankaline, 29. SSW am 12.02.2009, 9:36 Uhr
Wieviel mg Magnesium ist da denn drin????
Ich hab die erfahrung gemacht das ich unter 300mg pro Tag nicht anfangen brauch weil es nichts nutzt.
lg
Re: magnesium
Antwort von naddel1982 am 12.02.2009, 9:38 Uhr
1 tablette 200gramm
Re: magnesium
Antwort von Iffy123, 19. SSW am 12.02.2009, 9:38 Uhr
Wenn nur Brausetabletten (Verla) hat mir mal nen Sport Arzt gesagt.
Ich nehme Tab.- (klar Privat Rezept muss man selbst bezahlen) aber sie sind einfach nur klasse ich bekomme mein 3 Kind, und irgendwie ist alles nun früher.
Hatte gestern meinen ersten Krampf im Bein und bin erst 19SSW (heul) hab sofort 2 St. genommen und es geht mir schon besser, auch mit meinen rückenschmerzen Mutterbänder dehnen usw.
Magnetans forte 150 mg
LG Steffi
Re: magnesium
Antwort von naddel1982 am 12.02.2009, 9:45 Uhr
danke dir werde heute auch mal die hebamme fragen was sie so zu bieten hat :-) will den scheiss doch auch endlich los werden hmmm
Re: magnesium
Antwort von Mädl81 am 12.02.2009, 16:55 Uhr
Bin in der 18. Woche und hatte schon vor Wochen mit Magnesium Mangel zu kämpfen. mein FA sagte, mindest. 300mg am Tag, man kann aber a ruhig mehr nehmen. das merkst selber, wenns dir besser geht. Überdosierung bei Magnesium haben keine auswirkungen, außer du bekommst durchfall.
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