Lavendelöl bei spannendem Bauchnabel?

Mein Bauchnabel, macht mir ziemmlieche Probleme.
Hatte schon 3 Unterleibsoperationen, wobei sie mir durch den Bauchnabel gingen. Davon hab ich nätürlich einen sehr empfindlichen Bauchnabel, der mir echt weh tut. Ich bin jetz in der 32 Ssw, daher ist eine extreme Spannung auf meinem Nabel. Hab nun gehört, dass mann Lavendelöl einmassieren könne. Nun weiss ich nicht, ob man das Lavendelöl verdünnen muss, oder ob man es unverdünnt anwennden soll. Wie macht man überhaupt Kompressen?
Vielen Dank, im vorraus
Biendli