Kaloriebedarf???

huhu ihr mitkugelnden....
also was ich gern mal wissen würde (habe schon im diätforum gepostet aber keine antwort erhalten)es wird immer wieder zur erhaltung des normalen gewichtes von dem kalriegrundumsatz/bedarf gesprochen. Okay, da ich in meiner ersten SS 2001 arge probleme mit dem gewicht hatte (habe es erst letzes jahr runter bekommen) achte ich ein bisschen mehr darauf als andere vielleicht. Na ja, jedenfalls habe ich mir übers netz mal meinen Grundumsatz berechnen lassen (55 kg/ 1500 kcal). kann das sein oder wie kann man das berechnen??? ich möchte schauen, einfach den überblick bhalten was und wieviel ich esse.
lg andrea