heut ssw bestätigt

hallo mädels , es ist zwar noch ganz frisch, bin heut etwa bei 4+3 glaube ich dennoch hätte ich die erste fragen an euch.

in der schwangerschaft sollte man ja eig viel obst essen auch für die vitamin zuvur...

jetzt ess ich aber sehr selten obst einfach weil ich kein hunger drauf habe bzw das obst was ich esse nur sesion bedingt ist wie erdbeeren zb.

nun bin ich am überlegen mit vitamin brause oder tabletten zuzulegen...
ist das ratsman ? kennt ihr vllt welche?