heben...einkauf...

hallo an alle,
bin in der 6. woche plus 2 tage, habe die frage auch an dr. bluni nochmal gestellt...aber vielleicht könnt ihr mich beruihegen!
wie ist mit dem einkaufen? auch wenns schwangere "gelegentlich" 10 kilo heben dürfen....mein einkauf ist bestimmt ein bisschen schwerer (um die 15 kilo??lässt sich aber in einer tasche tragen) und ich kann doch nciht jetzt schon freunde fragen? muss dazu auch in den dritten stock....
kann ich durch tragen solcher gewichte eine fehlgeburt auslösen, oder kommen da immer mehrere faktoren zusammen? also beispielsweise eh veranlagung oder so? also versteht mich nciht, falsch, ich passe schon auf und wenn es geht, bitte ich leute, mit anzupacken, aber beim einkauf??
bitte um meinungen....vielleicht hat ja jemand ein bisschen mehr ahnung als ich....