Harter Bauch wie Muskelkrampf.... Hilfe ... wer hat Rat?!?

Hallo an alle,
ich habe seit ca. 1 Woche ab und zu ein Ziehen im Bauch, es fühlt sich an wie Muskelkater oder ein Muskelkrampf und der Bauch wird ganz hart. Dazu kommt dann noch ein ziehen in der Bauchnabelgegend. Im Bett nachts auch. Ich weiss dann nicht mehr wie ich mich legen soll. Es sind echt schmerzen und dazu kommen noch Sorgen.
Was kann ich tun und vor allem weiss jemand Rat was das ist?
Vielen Dank für eure Hilfe.
LG Ina