Gewichts- bzw. Essensfrage

Ich bin nun in der 14.SSW und habe bereits 4 Kilo zugenommen. Von 56 auf mittlerweile 60 Kilo. Ist das nicht zu viel? Kann ich das noch irgendwie bremsen? Ich möchte ungerne wieder wie bei meiner erstem SS so viel zunehmen.

Wie ernähre ich mich am Besten. Ich esse 2-3 Mal am Tag. Ist das zu viel? Habe heute zum Beispiel morgens ein Toast mit Butter und dann mittags eine Karottensuppe und abends Spaghetti mit frischem Pesto gegessen. Ist das zu viel? Ich hab ein wenig Panik geb ich ganz ehrlich zu, dass ich am Ende wieder meine 25 Kilo mehr hab.

LG Pupazzetta