Depression nach Geburt

Ich leide an depressiven Verstimmungen und meine Hebamme die auch Familienhebamme ist hat mir angeboten mich weiterhin 2 x die Woche zu betreuen über einen längeren Zeitraum. Sie könnte mir bei diesen Problemen weiterhelfen.
Doch meine Frage ist wie diese Hilfe dann aussehen könnte. Reicht das oder müsste man nicht normalerweise zu einem Psychologen oder so?

Sie hat gemeint ihr soll mir bis nächstes Mal überlegen ob ich mir das vorstellen könnte wenn sie mich öfter die Woche besucht, naja aber irgendwie komm ich mir blöd vor wenn sie meine Probleme anhören muss obwohl sie sehr kompetent ist und ich mir durchaus vorstellen kann dass mir das sehr weiter hilft.