Darf ich Rückbildungsgymnastik auch woanders als Geburtsvorbereitungskurs machen

..Hallo,

habe schonmal vorab ne Frage,
kann ich meine Rückbildungsgymnastik auch woanders machen,
oder muss ich sie da machen wo ich meinen Vorbereitungskurs und meine Nachsorgehebamme hatte?

Wenn ja, kann ich mich dann dort einfach neu anmelden? ...oder muss ich in der anderen Praxis Bescheid geben, dort habe ich mich nicht angemeldet, da dort offener Rückbildungskurs.....

Würde es nämlich dann doch lieber vor Ort machen, da meine Nachsorgehebamme den Rückbildungskurs persönlich sowieso nicht macht.

Wieviel Wochen nach Kaiserschnitt wird es frühestens empfohlen? Glaube 8 Wochen, oder??

Danke für Eure Antworten.....