Blutdruck zu niedrig?

Hallo,

ich habe schon die ganze Zeit Probleme mit Schwindelgefühl, Müdigkeit,... Heute haben die in der Praxis meinen Blutdruck gemessen und der lag bei 100/70. Ich finde das recht wenig obwohl ich schon eher niedrigen Blutdruck habe. Habe davor meinen Sohn in den Kiga gebracht, bin nach Hause gedüst, mit Mann und Tochter in die Praxis (Mitten in der Innenstadt gehetzt). Also eigentlich hätte der Blutdruck eher höher als normal sein müssen.

Was kann man tun um den BLutdruck ein bisschen in die Höhe zu treiben? Jetzt weiss ich wenigstens warum mir immer so schwindelig ist.

Viele Grüsse,
Chrissie