Bauchschmerzen nach dem geburtsvorbereitungskurs

Hey Leute,

Ich war heute Abend in meiner GV mit Yoga und wir haben eine neue übungsreive gemacht, echt anstrengend hat sich aber gut angefühlt. Direkt im Anschluss auf der Heimfahrt habe ich allerdings sooo starke Bauchschmerzen bekommen, keine Krämpfe aber wie übelster Muskelkater (vor allem im oberen Bereich). Aber Muskelkater kann man doch eigentlich nicht so schnell spüren oder? Ich kann gar nicht aufrecht gehen und mein Bauch ist Steinhart. Hattet ihr das auch schonmal? Ist das nur unangenehm aber unbedenklich?