Bauch wird oft am Tag hart und drückt nach unten????

Hallo Ihr...obwohl ich schonmal (vor 4 Jahren) ss war, weiss ich das nicht mehr so genau..mache mir Sorgen. Mein Bauch wird so ca 5 bis 8mal am Tag ganz hart und tut dann weh...sind das Übungswehen? Wie oft und wie stark ist denn jetzt schon normal?? Außerdem hab ich sehr mit Steißschmerzen und so einen Druck nach unten im Bauchbereich zu tun...habe manchmal schon das Gefühl, es will alles rausfallen...der Arzt (vom FU) schaute nach meinem Gebärmutterhals und sagte, daß er normal lang sei. Also, wer kennt das auch und kann mich beruhigen?? Danke LG Romy