zurück| Geschrieben von Isabel, 12. SSW am 19.06.2007, 16:25 Uhr |
An alle die Magnesium nehmen
Also ich soll täglich eine Tablette Magnesium nehmen (125 mg). Wie ist es bei euch so...und wann sollte man die am besten nehmen (wegen verträglichkeit) vor-, während-, oder nach dem Essen? Und wann: morgens , mittags oder abends...
Beitrag beantwortenRe: An alle die Magnesium nehmen
Antwort von SüZzeMaus, 32. SSW am 19.06.2007, 16:32 Uhr
also ich nehme auch magnesium (100mg) ich muss aber 3 am tag nehmen und wann du die nimmst ist eigentlich egal weil du ja eh nur eine nehmen musst ;)
Re: An alle die Magnesium nehmen
Antwort von Uli1977, 35. SSW am 19.06.2007, 16:36 Uhr
Hallo !
Nehme Magnetrans 2 mal tgl ! nehme es kurz vor dem Frühstuck und dann zum aAbendesen!
LG Uli
Re: An alle die Magnesium nehmen
Antwort von Mariposa, 33. SSW am 19.06.2007, 16:44 Uhr
Ich nehme mittlerweile 3x am Tag 350mg wegen Übungswehen. Die versuche ich, über den Tag zu verteilen, sonst ist es eigentlich egal. Nur zusammen mit Eisen soll man es nicht nehmen, weil sich die Wirkung gegenseitig aufhebt. Da müssen mindestens 4 Stunden dazwischen sein.
LG, Mari
Re: An alle die Magnesium nehmen
Antwort von xSusi19x, 32. SSW am 19.06.2007, 17:48 Uhr
Hallo! Ich nehme Magnetrans 4x mal am Tag. Ich denke bei einer am Tag ist es relativ egal!
Re: An alle die Magnesium nehmen
Antwort von celina-23, 31. SSW am 19.06.2007, 19:58 Uhr
Hallo!
Ich nehme Magnesium Verla. Muss davon 3mal 2 Stk. nehmen.
In der Früh, mittags und abends.
Mein FA hat mir geraten, dass Magnesium nicht zu den Mahlzeiten zu nehmen, weil man sonst eventuell Probleme mit zu weichem Stuhl usw. bekommen könnte.
Lg Patricia
Re: An alle die Magnesium nehmen
Antwort von sr75, 21. SSW am 19.06.2007, 21:52 Uhr
Hallo,
ich nehme 3x tägl. je eine Magnesium Verla.
Nehme sie morgens nach dem Frühstück, mittags nach dem Essen und abends nach dem Essen.
LG Sandra
Re: An alle die Magnesium nehmen
Antwort von Jeannette74, 38. SSW am 19.06.2007, 23:10 Uhr
ich nehme 3x2 am tag wegen vorwehen(morgens, mittags und abends). ich nehme sie immer vor den mahlzeiten.
lg jeannette
Re: An alle die Magnesium nehmen
Antwort von moon*, 32. SSW am 20.06.2007, 12:25 Uhr
Hallo,
nehme auch eine Magnesium (150mg) und die
abends kurz vor dem Schlafengehen, weil
ich sonst Durchfall kriege.
LG
moon*
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