Abnehmen und Bauch nach der SS

wielange habt ihr gebraucht um die kilos wieder loszuwerden? und wie sah der bauch aus danach?

ich hatte einen sehr straffen bauch davor und habe jetzt ca. 103 cm bauchumfang, also nicht soooooooooo viel. hab ca. 12 kg zugenommen bis jetzt. hoffe, dass kriege ich schnell runter.

wie wars bei euch?

lg