Wie dem großen die Heulerei im Wochenbett erklären???

Hallo ihr lieben,
Ich habe vor 14 Tagen unser zweites Kind geboren. Alles ist super gelaufen und ich konnte schnell nach Hause.
Nun kennt das sicherlich jede von euch, dass man ein paar heultage hat und man empfindlich ist.
Ich weine nicht bei jeder Gelegenheit aber dennoch ziemlich oft. Und ich raschele auch manchmal mit meinem Mann wegen Kleinigkeiten zumannen. Wie erkläre ich das meinem großen?
Wir haben ihm erklärt das ich noch sehr kaputt bin weil ich seinem Geschwisterchen bei seiner Reise zu uns geholfen habe aber das erklärt natürlich nicht meine, sagen wir mal, emotionale flexibilität!
Er ist dann schon verwirrt und fragt warum ich schimpfe!
Hab das gefühl alles falsch zu machen....
Ich habe Angst, dass ich ihm schade weil ich grade so labil bin!

Danke für eure Meinungen
LG Marry