Thema schlafen...

Hm, ich werde aus meinem Sohn nicht schlau. Er ist 2,5 Jahre alt und geht seit 3 Wochen in den KiGa. Vorher hat er immer von 20-9 Uhr geschlafen und keinen Mittagschlaf mehr gemacht. Nun ist er nach dem KiGa so fertig, dass ich ihn hinlegen muss.
Dann geht er aber abends erst um 22 Uhr schlafen. Muss aber morgens wieder um 7:30 raus... Lege ich ihn nicht hin mittags, dann schläft er um 19:45 spätestens ein. Aber er "quält" sich echt durch den Tag ohne Mittagschlaf. Andererseits ist er wenn er um 22 Uhr schläft morgens total gerädert. Ach, was soll ich machen? Was würdet ihr empfehlen?
Bin iwie ratlos grade!