Es selbst auslösen

Hallo, ich hab mal eine Frage
Löst der FA immer selbst den ES aus, oder kann man das auch zuhaus selbst machen? Ich frag deshalb, weil mein US mit Clomi auf n Freitag fällt, da ist mein Follikel immer 16-18mm (Zt10)... Zum auslösen evtl zu früh, aber montags zu spät.
Ich hab immer bei Es zu grosse Follikel, deshalb frag ich ob sich jmd auskennt