nach dem mittagsschlaf aufwecken oder nicht?

hallo,
ich weiß gar nicht, ob ich hier richtig bin. mich würde mal interessieren, ob ihr eure kleinen vom mittagsschlaf weckt. ich wecke unsere marie (3,5j) nämlich nach 40 minuten auf, damit sie abends gut einschlafen kann. sonst ist es ein heidentheater wenn sie 19.30 uhr ins bett soll und nicht müde ist. dann kommt sie alle nase lang wieder aus ihrem zimmer raus und will mit uns fernsehen. andererseits braucht sie nach dem aufwecken ewig ehe sie wieder fit ist. sie ist schneller wieder "einsatzbereit" wenn sie von allein nach etwa 70-100 minuten aufwacht.
würde mich über eure ratschläge und erfahrungsberichte sehr freuen. danke!

liebe grüße