ungesundes essen?

Hi ihr lieben,
wie stehts denn bei euch mit heisshunger und sowas? Esst ihr noch wie vorher? bei mir wars die Woche voll schlimm.
Vorher war ich zu 80% veganer (also unter der Woche wenn ich nur für mich alleine koche). Das hat mir sehr gut getan, ich war wacher, hatte keinen blähbauch usw. Als ich gedacht habe es könnte richtung SS gehen, dachte ich mir: viel Gemüse und Obst wenig Fleisch (ess schon zweimal die woche fleisch), das passt ja genau zu mir. Und was passiert diese woche? Ich schaffs nicht mehr. Hab mir sonen tollen Gemüsereis gekocht und bring ihn nicht mehr runter..wenn ich nur daran denke wird mir schlecht...

Eigentlich denke ich: ok, das Baby braucht jetzt mehr so Nährstoffe wie sie eben in Fleisch oder Käse vorkommen, andereseits liest man ja überall viel Gemüse und so...soll ich mich voll auf meinen Körper verlassen oder lieber auf die Tipps von aussen hören (also ich ese schon trotzdem Obst und Gurken, Tomaten, Salat und sowas, aber halt zur Hauptmahlzeit brauch ich irgendwie was kräftiges)

Danke schonmal