April 2014 Mamis

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Geschrieben von Mondlicht, 22. SSW am 08.12.2013, 19:45 Uhr

Wem gehts genauso?

Ich hab schon öfter gehört, dass die Augen werden der Schwangerschaft schlechter werden - das sie reagieren ist also normal.

Meine Schwägerin ist Optometristin und bietet Augentraining an. Vielleicht kannst Du online mal nachschauen, ob Du da einige Übungen findest, die bei Dir das Brennen vermindern.

Ein guter Tipp ist, wenn Du viel am Rechner oder vor Büchern sitzt: Immer nach spät. 20 Minuten bewusst in die Ferne sehen, damit sich die Augen entspannen und immer mal in alle Himmelsrichtungen gucken und mit den Augen rollen. Das verschafft zumind. einen kleinen positiven Sofort-Effekt.

Gute Besserung!

 
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