wehwechen

Hab ich auch, bei mir ist´s immernoch die Hämoride von der Geburt.

Meine Hebi hat mir empfohlen mich über die Badewanne zu hocken und das Poloch kalt zu duschen, dann ziehen sich die Gefäße schneller wieder zusammen. Außerdem kühlt es angenehm.

Oder du nimmst ne Binde, machst die hinten nass und frierst sie ein. Hab ich aber noch nicht ausprobiert.