Januar 2014 Mamis

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Geschrieben von Schnecki2011, 27. SSW am 24.10.2013, 22:26 Uhr

Wassereinlagerung:( schlechte Blutwerte

Hallo Cindy,

ich hatte in meiner ersten Schwangerschaft auch sehr viel Wasser in den Beinen, meine Hebamme empfiehlt Apfelschorle mit einem Teelöffel Salz zu trinken. Früher hat man immer gesagt weniger Salz, doch dass ist veraltet. Schwimmen gehn hilft auch sehr gut.

Natürliches Eisen ist z. B. in Rooibuschtee, da ist auch sehr viel Vitamin C drin, stärkt das Immunsystem und schmeckt auch kalt sehr lecker.

Gute Besserung

LG Birgit

 
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