zurück| Geschrieben von MaiMai89, 11. SSW am 29.10.2015, 18:16 Uhr |
Was tun bei Verdauungsproblemen u. Kopfweh
Hallo zusammen,
ich bin neu und hoffe bei euch Tipps zu bekommen.
Ich nehme Magnesiumtabletten u. Milchzucker (hat meine FA empfohlen), esse Gemüse, Obst, Haferflocken, Leinsamen, trinke am Tag über 3 (!) l Wasser/Tee und sehe aus, als ob ich schon im 6. Monat bin. Der Bauch ist ganz hart und es fühlt sich einfach nur unangenehm an. Angeblich solls ja irgendwann besser werden.
Wie geht es euch damit?
Gegen Kopfschmerzen hab ich leider auch noch keine Lösung gefunden. Will keine Paracetamol nehmen...
Hat jemand dieselben Beschwerden u. Tipps für mich?
Danke schon mal :)
LG
MaiMai89
Beitrag beantworten
Re: Was tun bei Verdauungsproblemen u. Kopfweh
Antwort von Koral, 10. SSW am 29.10.2015, 18:32 Uhr
Ich kenne das Problem.
Am besten nur stilles Wasser trinken und wenig Blähendes essen.An Gemüse: Karotten, Brokkoli, lieber kein Kohl oder Hülsefrüchte, Obst bläht leider auch oft.Ansonsten isst du schon das Richtige.
Viel Bewegung bringt vllt den Darm in Schwung.Gute Besserung
Re: Was tun bei Verdauungsproblemen u. Kopfweh
Antwort von Carina1877, 14. SSW am 29.10.2015, 19:38 Uhr
Hallo!
Das mit dem Verdauungsproblem kenne ich auch, es nervt soooo, das ist wirklich das einzige mit dem ich mich in der SS herumplagen muss.
Ich mache 5 x die Woche Sport (Power Walking), hilft aber auch nicht wirklich und ansonsten esse ich auch jeden Tag einen Apfel, hab schon Dörrpflaumen versucht und Joghurt mit Haferflocken, trinke auch nur ungezuckerten Tee, na ja, ich glaub damit muss ich wohl leben ... ;-)
Kopfweh hatte ich letzte Woche drei Tage, hab aber nix genommen, hat dann wieder so aufgehört. Allerdings wenn ich es gar nicht aushalte, dann würde ich auf jeden Fall ein Mexalen nehmen, hab auch bei meiner anderen SS ab und zu eines genommen, bevor man zu gar nix mehr fähig ist, dann lieber das mal dazwischen.
Alles Gute für dich!
GLG
Carina
Re: Was tun bei Verdauungsproblemen u. Kopfweh
Antwort von LilliB, 11. SSW am 29.10.2015, 20:02 Uhr
Bei mir hilft Apfel, Pflaumen, Pflaumenmus, Naturjoghurt.
Gegen Kopfschmerzen - wenns nicht ganz so schlimm ist - trink ich ab und an mal ein Glas Cola. Hat schon geholfen...
Re: Was tun bei Verdauungsproblemen u. Kopfweh
Antwort von Annastie88, 16. SSW am 29.10.2015, 21:57 Uhr
Hi hier aus dem April-Bus,
ich habe auch täglich Kopfschmerzen. Habe Japanisches Heilpflanzenöl empfohlen bekommen. Einen Tropfen auf die Schläfen und in den Nacken, dann gehts schon viel besser.
Gute Besserung! Kopfschmerzen sind echt doof!!!
Re: Was tun bei Verdauungsproblemen u. Kopfweh
Antwort von 089dani, 14. SSW am 30.10.2015, 6:08 Uhr
Ich hatte auch eine Woche lang immer Kopfschmerzen, nehme jetzt jeden Tag eine Eisentablette und die Kopfschmerzen sind weg. Mit den Verdauungsbeschwerden kann ich dir leider nicht weiterhelfen.
Re: Was tun bei Verdauungsproblemen u. Kopfweh
Antwort von Monique2006 am 30.10.2015, 11:43 Uhr
Gegen die Blähungen hab ich auch noch nichts gefunden. Kämpfe auch damit.
Von Kopfschmerzen kann ich ein Lied singen. Hab ja gleich immer so stark Magnesium. Hab auch schon zu Paracetamol gegriffen. Mir wurde mal gesagt, dass der bauchzwerg merkt, wenn es einen nicht gut geht und man leidet. Ansonsten kaltes Wasser über Gesicht, Kopf und Unterarme. Manchmal hilft es.
Lg
Re: Was tun bei Verdauungsproblemen u. Kopfweh
Antwort von MaiMai89, 11. SSW am 01.11.2015, 8:32 Uhr
Vielen herzlichen Dank für eure Tipps!!! Gerade die bei Kopfschmerzen werde ich mal ausprobieren :) ansonsten werde ich wohl weiter versuchen die Verdauung in Schwung zu kriegen...ich hoffe es wird besser bzw. das ich nachdem essen nicht immer einen umangenehmen Blähbauch bekomme....ein paar Wochen, dann sieht man vielleicht nicht mehr, "welcher Bauch" es ist ;)
Euch allen weiterhin alles Gute! !!
GLG
MaiMai89
Re: Was tun bei Verdauungsproblemen u. Kopfweh
Antwort von funkahobbes, 13. SSW am 01.11.2015, 21:07 Uhr
Hi!
Oft hilft es auch, noch vor/ gleich nach dem Aufstehen ein großes Glas warmes Wasser zu trinken. Dann kommt die Verdauung etwas besser in Schwung.
Chaisen quellen fast noch besser als Leinsamen und halten den Stuhlgang weich. Und gegen starke Blähungen hilft SabSimplex, das ist mit Kümmel, Anis und Fenchel und macht die großen Gasblasen kleiner.
Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft:
Ach nööö. Halsweh, Kopfweh, Husten ...
Guten Morgen ihr lieben ... Bin heute schon mit diesem typischen Krank-Gefühl aufgewacht. Das brauch ich gerade ÜBERHAUPT nicht. Ich hasse es echt, dass ich jeden Mist mit nehme, den mein Sohn oder meine Kundschaft hier anbringen *jammer* Und Umckaloabo darf ich jetzt ...
von Sperling, 7. SSW 03.10.2015
Stichwort: Kopfweh
